Teresa
Waxaan ahay wariye xirfad ahaan, waxaan aad u xiiseeyaa isgaarsiinta, barashada iyo caawinta, ka qayb qaadashada hadhuudhkayga ciidda si aan u xalliyo shakiga oo aan u muujiyo bini'aadantinimada rajo yar. Sawirku maanta waa muhiim, waana sababta aan ugu raaxaysto in aan ragga qarnigan 21-aad waano u helo si ay u helaan qaab-dhismeedkooda oo ay u labbistaan, oo ah mid ka dhigaya kuwo ay ku farxaan, xarrago leh, soo jiidasho leh oo la jaanqaadi kara shakhsiyaddooda, sidaas awgeedna ay uga qayb qaadan karaan shakhsiyadooda shakhsi ahaaneed. fayoobida.. Intaa waxaa dheer, waxaan jeclahay inaan la socdo isbeddellada ugu dambeeyay ee quruxda iyo tignoolajiyada, oo aan la wadaago talooyinkayga iyo tabaha si ragga ay u daryeelaan muuqaalkooda oo ay uga faa'iidaystaan ​​​​qalabka dhijitaalka ah ee dunida casriga ahi na siiso. Waxaan isku haystaa inaan ahay qof xiiseeya, hal-abuur leh oo leh dareen kaftan, waxaanan jeclahay inaan wax u qoro si saaxiibtinimo, madadaalo iyo xirfad leh. Hadafkayagu waa inaan dhiirrigeliyo, wargeliyo oo aan maaweeliyo akhristayaasha, oo aan ka dhigo inay dareemaan kalsooni badan oo naftooda ku faraxsan.
Teresa Wuxuu qoray 102 maqaal tan iyo Diseembar 2023
- 29 Oct Khiyaamo aan khaldami karin si looga saaro wasakhda jaalaha ah kilkilaha ee dharka cad
- 22 Oct Ragga dhuuban: Waa sifo hidde ah oo ku keenta jacayl
- 13 Oct 7 cunto waa inaadan cunin haddii aad ka weyn tahay 50 sano
- 07 Oct Ma khuurada badan? Waxaa laga yaabaa inaad qabtid Apnea hurdada: Calaamadaha iyo calaamadaha
- 01 Oct Romantic iyo qorshayaasha asalka ah si ay ugu raaxaystaan ​​lamaane ahaan
- 25 Sep Awooda kacitaanka goor hore: Sidee 5 subaxnimo u bedeli kartaa noloshaada
- 23 Sep Soo ogow macnaha saacadaha muraayada iyo saamaynta ay ku leeyihiin noloshaada
- 20 Sep Dhagahaaga si degdeg ah uga fur Daawaynta Guriga
- 13 Sep Daawooyinka Guriga ee Cidiyaha Dhumucsan: xalal dabiici ah oo wax ku ool ah
- 12 Sep Timo-jaridda ragga dhallinyarada ah ee timo cirro leh
- 09 Sep Faleebooyinka ugu fiican si loo lumiyo miisaanka
- 05 Sep Sida loo doorto isbahaysi si loo saxo
- 02 Sep Xiritaan lugaha ragga: farsamooyinka iyo faa'iidooyinka
- 28 Agoosto Waa maxay noocyada timaha tallaalka
- 26 Agoosto The "Napkin theory", maxay tahay iyo maxay ku salaysan tahay?
- 23 Agoosto Waa maxay rooxaanta iyo calamadaha in ay igu dhacayso
- 21 Agoosto Waa maxay daba-galka iyo sida loo ogaado inay igu samaynayaan
- 19 Agoosto Sida loo ogaado haddii naag la qabo ay ku jeceshahay
- 16 Agoosto Ma xuntahay in la siigeysto? Khuraafaad iyo xaqiiqooyin
- 14 Agoosto Sida loo helo Triceps ka weyn oo leh jimicsiyada Dumbbell